健康的睡眠是癫痫患者护理第一步

来源：昆明国防医院　时间：2016-03-17 在线咨询

　　癫痫除了要及时的治疗外，生活中的护理也是不可缺少的，良好的生活习惯对于癫痫治疗的帮助是十分大的，而健康的睡眠是癫痫患者护理最需要注意的一点，也是护理的第一步!对于健康来说，睡眠是十分重要的，那么癫痫患者应该如何健康的睡眠呢?

　　健康睡眠需要注意以下几点：

　　1、对于癫痫病人的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

　　2、癫痫发作在时间分布上易受睡眠觉醒周期的影响。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠到觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为癫痫的促发因素。

　　3、癫痫患者注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的患者更应避免。若癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。

　　4、睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。同时睡眠不足还可使大脑兴奋性增高，即使是正常人，若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。因此，睡眠不足是触发觉醒期癫痫发作的重要、直接因素之一。

　　癫痫患者的健康睡眠是十分关键的，当然更重要的就是科学的治疗!昆明国防医院是一家癫痫专科医院，专注癫痫诊疗事业，为了给癫痫患者提供更好的服务一直在努力!多年来，凭借出色的疗效赢得了人们的信赖。

　　温馨提示：癫痫只有早日治疗、科学治疗、坚持治疗、合理护理才能够早起控制病情，减少癫痫伤害，拜托癫痫疾病折磨!更多疑问拨打咨询热线：0871-6841-5555.

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